Führungsqualität ACHTSAMKEIT
Nach meiner eigenen Erfahrung wird durch das Trainieren von Achtsamkeit die Lebensqualität ungemein gesteigert und es ist eine der effektivsten Formen der Stressbewältigung.
Jutta Linz
Persönlicher Nutzen für den Teilnehmer
Das Erlernen der Achtsamkeit ist für die meisten Teilnehmer Neuland. Recht bald wird aber spürbar, dass durch das bewusste Erleben von gewohnten Tätigkeiten eine tiefe Ruhe und innerer Frieden entsteht. In diesem Zustand schöpfen wir aus unserer Mitte Kraft und begegnen den Anforderungen des Lebens offener und innovativer.
Die Führungsqualität Achtsamkeit bereichert nicht nur den Führungsalltag, sondern kann auch übergreifend für alle Formen der Lebensführung folgenden Nutzen bringen:
- eine größere Belastbarkeit in anspruchsvollen Situationen
- ein wachsendes Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz
- eine erhöhte Fähigkeit, zwischen Wichtigem und Unwichtigem zu unterscheiden
- mehr Gelassenheit und Lebensfreude
- eine tiefgehende Regeneration durch einen qualitativ besseren Schlaf
- eine Verringerung von Stimmungsschwankungen, Depressionen und Ängsten
Der Nutzen für Ihr Unternehmen
Über die Haltung der Achtsamkeit entwickeln Sie eine Kultur der Wertschätzung in Ihrem Unternehmen. Sie stärken ein ethisch-moralisches Wertegerüst, das die Achtung gegenüber dem Einzelnen fördert. Eine solche Kultur bringt folgende zusätzliche Vorteile mit sich:
- eine höhere Mitarbeiterzufriedenheit und stärkere Motivation
- eine höhere Leistungsfähigkeit durch weniger Krankenstände
- mehr Respekt und Vertrauen der Mitarbeiter füreinander
- einen stärkeren Teamgeist, Ressourcenschöpfung und Potentialentwicklung innerhalb des Teams
- eine gesteigerte Identifikation mit dem Unternehmen
- selbstbewusstere Mitarbeiter, die aus der zweiten Reihe treten
- Wertschöpfung, sowohl auf materieller als auch auf immaterieller Ebene
